در یك پژوهش بررسی شد
راز رضایت از زندگی زناشویی در نگاه زوج های خوشبخت
برتریها: رضایت زناشویی، یکی از مهم ترین شاخصهای سلامت خانواده است و نقش اساسی در پایداری روابط انسانی دارد. پژوهشی تازه با بررسی تجربه زوج هایی که از زندگی مشترک خود رضایت بالایی دارند، به کشف فاکتورهای مؤثر بر این رضایت پرداخته است.
به گزارش برتریها به نقل از ایسنا، خانواده، اولین و بنیادی ترین نهاد اجتماعی است که سلامت آن تاثیر مستقیم بر سلامت جامعه دارد. هیچ جامعه ای نمی تواند ادعای سلامت کند اگر خانواده هایش گرفتار تزلزل و ناهماهنگی باشند. ازدواج، بعنوان هسته اصلی تشکیل خانواده، نقشی تعیین کننده در تأمین نیازهای روانی، عاطفی و حتی جسمی افراد دارد. در واقع ازدواج موفق می تواند احساس امنیت، معنا و تعلق را در زندگی افراد تقویت کند. از نگاه متخصصان، ازدواج سالم بر پایه احترام، تفاهم و تعامل شکل می گیرد و همین خاصیت هاست که سبب رشد شخصیت و آرامش روانی در زوجین می شود.
رضایت زناشویی در این بین، یکی از کلیدی ترین شاخصهای پایداری خانواده است. روان شناسان آنرا نوعی احساس خشنودی و لذت از رابطه زناشویی می دانند که زمانی حاصل می شود که زن و شوهر در بیشتر جنبه های زندگی خود هماهنگی داشته باشند. هر قدر ادراک زوجین از مزایای رابطه شان بیشتر باشد، احساس رضایت و پیوند میان آنها نیز قوی تر خواهد بود. دین اسلام نیز بر اهمیت این رضایت تاکید کرده و آنرا نعمتی الهی دانسته که پایه آرامش و مودت در زندگی مشترک است. بدین جهت بررسی عواملی که سبب افزایش این رضایت می شوند، هم از جنبه روانی و هم از منظر اجتماعی، ضرورتی انکارناپذیر دارد.
سیدحسین سیادتیان آرانی، پژوهشگر روان شناسی و آموزش خردسالان استثنایی از دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی دانشگاه اصفهان، با همکاری دانشگاه کاشان، تحقیقی را در همین خصوص و با هدف شناخت دقیق تر تجربه زیسته زوج هایی که از زندگی خود رضایت بالایی دارند، انجام داده است. او تلاش نموده تا از خلال گفتگو با این زوج ها، به عوامل مشترک مؤثر بر رضایت زناشویی پی ببرد و الگوهایی استخراج کند که بتواند در آموزش های مشاوره ای برای سایر زوجین نیز به کار رود.
در این تحقیق، از رویکرد کیفی و روش پدیدارشناسی استفاده شده است؛ روشی که برای درک تجربه های واقعی افراد از دید خودشان به کار می رود. جامعه مورد مطالعه شامل زوج هایی بود که رضایت زناشویی بالایی داشتند و به یکی از مراکز مشاوره در شهر قم مراجعه نموده بودند. از میان آنان، ۱۲ زوج به روش هدفمند انتخاب و با هر یک مصاحبه نیمه ساختاریافته انجام شد. سپس گفت وگوها با استفاده از روش خاص علمی تحلیل گردید و در نهایت سه مضمون اصلی و چهارده مضمون فرعی بعنوان نتیجه این تحقیق شناسایی شد.
نتایج نشان دادند زوج های دارای رضایت بالا به طور معمول مهارت هایی نظیر احترام به تفاوت های شخصیتی، مشورت در تصمیم ها، ابراز محبت، درک متقابل و حل مسالمت آمیز مشکلات را در روابط خود به کار می گیرند. آنان همینطور بر آزادی عمل در روابط، صداقت و احترام به نظرات یکدیگر تاکید داشتند. از نظر این زوجین، خاصیت های فردی همچون احساس مسئولیت و قناعت نیز از عاملهای مهم رضایت در زندگی زناشویی به شمار می آید.
پژوهش همینطور مشخص کرد که مهارت های ارتباطی و فردی می توانند بطور مستقیم بر میزان آرامش و رضایت در روابط تاثیر بگذارند. وقتی زوجین یاد بگیرند احساسات، خواسته ها و نگرانی های خویش را بدون ترس یا قضاوت با یکدیگر در بین بگذارند، سطح اعتماد و صمیمیت میان آنها افزایش خواهد یافت. بعلاوه، مهارت در گفتگو و گوش دادن مؤثر می تواند از بروز خیلی از تعارض های خانوادگی پیشگیری کند.
تحلیل داده ها نشان داد سه محور اصلی در رضایت زناشویی نقش دارند: مهارت های ارتباطی، مهارت های فردی و عوامل مداخله گر. مهارت های ارتباطی شامل احترام به علایق، مشورت، درک تفاوت ها، ابراز عشق، و حل مسئله بود. مهارت های فردی شامل احساس مسئولیت و قناعت می شد که به پایداری رابطه کمک می کرد. عوامل مداخله گر نیز مواردی چون وجود فرزند، شرایط جامعه و نحوه مدیریت روابط با خانواده همسر را در بر می گرفت.
در گفت وگوها، خیلی از زوجین تاکید داشتند که حضور فرزند در زندگی، اگر با آمادگی و هماهنگی قبلی همراه باشد، می تواند پیوند عاطفی میان همسران را تقویت کند. در مقابل، فشارهای اقتصادی و بی ثباتی اجتماعی همچون عواملی بود که امکان دارد بطور غیرمستقیم بر روابط زناشویی اثر منفی بگذارد. با این وجود، زوجین دارای رضایت بالا معتقد بودند که مدیریت صحیح روابط با خانواده همسر، صبر و گذشت متقابل می تواند بر این فشارها غلبه کند.
این پژوهش که نتایج آن در «فصلنامه فرهنگ مشاوره و روان درمانی» وابسته به دانشگاه علامه طباطبائی انتشار یافته، همینطور نشان داد که مهارت های ارتباطی مؤثر تنها زمانی نتیجه بخش هستند که هر دو طرف رابطه آنرا به کار گیرند. ارتباط یک سویه یا نادیده گرفتن نیازهای همسر نمی تواند به رضایت پایدار منجر شود. از همین رو، آموزش مهارت های گفتگو، همدلی، و درک تفاوت های فردی باید بخشی از برنامه های مشاوره قبل از ازدواج و نیز آموزش های ضمن ازدواج باشد.
به گفته سیادتیان، یافته های این تحقیق می تواند پایه ای برای طراحی دوره های آموزشی و کارگاه هایی باشد که هدف آنها تقویت مهارت های ارتباطی و افزایش رضایت زناشویی است. این کار نه تنها می تواند به کاهش آمار طلاق کمک نماید، بلکه در بهبود سلامت روان جامعه نیز نقش مؤثری خواهد داشت.
بطور خلاصه، از میان آنان، ۱۲ زوج به روش هدفمند انتخاب و با هر یک مصاحبه نیمه ساختاریافته انجام شد. سپس گفت وگوها با استفاده از روش خاص علمی تحلیل گردید و در نهایت سه مضمون اصلی و چهارده مضمون فرعی به عنوان نتیجه این مطالعه شناسایی شد. از همین رو، آموزش مهارت های گفتگو، همدلی، و درک تفاوت های فردی باید قسمتی از برنامه های مشاوره پیش از ازدواج و نیز آموزش های ضمن ازدواج باشد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد راز رضایت از زندگی زناشویی در نگاه زوج های خوشبخت